Qi Gong Schnupperkurs

Beschreibung

Qi Gong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die aus China stammen und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen. Ihre Wurzeln sind in der traditionellen chinesischen Medizin und in daoistischer Philosophie und Lebensgestaltung zu suchen. Qi Gong stellt dabei den aktiven Teil chinesischer Heilkunst dar, den Weg des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Heilung. Im Sinne der Einheit von Körper und Geist dient Qi Gong auch der seelischen Ausgeglichenheit, der inneren Stabilität und der geistigen Entwicklung. Körperhaltung und Bewegung – angeleitet durch die geistigen Übungen der Konzentration und Imagination – sind dabei dir wichtigsten Mittel zur Beeinflussung körperlicher und geistiger Funktionen. Kurzum: Qi Gong ist Ruhe, Bewegung, Entspannung und Meditation zugleich und das wollen wir gemeinsam üben! Ihr Kursleiter: Bert Rößler, Dipl. oec. troph. (FH) Ich bin Diplom-Ökotrophologe (FH) und arbeite u.a. als Mind-Body-Medizin-Therapeut jeweils im Bereich Komplementärmedizin / Naturheilkunde. Durch meine Arbeit mit Patient*innen u.a. im Bereich „achtsame Körpertherapien“ bin ich zum Qi Gong gekommen und habe eine über zweijährige Ausbildung bei der medizinischen Gesellschaft für Qi Gong yangsheng e.V. Bonn zum Übungsleiter Qi Gong yangsheng nach Prof. Jiao Guorui absolviert.