ZM Sports
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Samstags von 9:00 - 10:30 Uhr können Sie kurzfristig an ZM Standorten in die Sportler-Sprechstunde kommen.
Sie erhalten Kurzbehandlungen (z.B. Strom, Tape,...) und sportmedizinische Check ups.
Bei Rehabilitationssport handelt es sich in der Regel um ein Gruppentraining, das von qualifizierten Übungsleiter*innen betreut wird. Patient*innen werden nach Verletzungen oder stationären Aufenthalten begleitet und beraten.
Ziel ist die Wiedereingliederung in den Beruf und Aufbau der Motivation die Übungen selbständig fortzuführen.
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Physiotherapie, Ergotherapie, Logopädie, Lerntherapie, Heilpädagogik, Osteopathie, Sporttherapie, Personal Training, Sportphysiotherapie, Sportler-Sprechstunde
Studien und Belege: Auswirkungen von Bewegung
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1. Richards, J., Jiang, X., Kelly, P. et al. (2015). Don’t worry, be happy: cross-sectional associations between physical activity and happiness in 15 European countries. BMC Public Health.
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2. Murphy, M.H., Carlin, A., Woods, C. et al. (2018). Active Students Are Healthier and Happier Than Their Inactive Peers: The Results of a Large Representative Cross-Sectional Study of University Students in Ireland. J Phys Act Health.
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3. Roeh, A., Lembeck, M., Papazova, I. et al. (2020). Marathon running improves mood and negative affect. J Psychiatr Res.
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4. Damrongthai, C., Kuwamizu, R., Suwabe, K. et al. (2021). Benefit of human moderate running boosting mood and executive function coinciding with bilateral prefrontal activation. Scientific Reports.
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5. Gordon, B. R., McDowell, C.P., Lyons, M. et al. (2020). Resistance exercise training for anxiety and worry symptoms among young adults: a randomized controlled trial. Scientific Reports.