MamaFit ab Januar

Service Description

Gemeinsam mit anderen Müttern werden in der Gruppe Ganzkörperübungen durchgeführt, um nach der Geburt wieder fit zu werden. Idealerweise haben Sie bereits einen Rückbildungskurs absolviert und möchten nun zu gewohnter Fitness und Aktivität zurückfinden. Mit ausgewählten Übungen zur Kräftigung Ihrer Muskulatur werden Sie wöchentlich eine Verbesserung spüren und sich bald wieder rundum wohl und fit fühlen. Mitzubringen: bequeme (Sport-) Kleidung, ein Getränk, ein Handtuch Mindest-TN-Zahl: 6 Max. TN-Zahl: 10 Erstattung über die Gesetzliche Krankenkassen möglich.